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第4周   国旗下讲话  《绅士风度与淑女风范》

高一年级化学组 邓芳老师

亲爱的老师们、同学们：

   大家早上好！

   沐浴在久违的阳光里，仰望着鲜艳的五星红旗，我想问大家，此时谁最美丽？我的答案是——可爱的同学们！国旗下，你们目光专注、身姿挺拔、阳光自信、朝气蓬勃。今天面对如此专注的你们，我想谈谈“绅士风度和淑女风范”这一话题。

绅士与淑女，最早出现在英国，一般是指人的服饰打扮得体、言谈举止适宜，待人接物、人际交往讲究礼节。绅士与淑女这一人格形象，虽然来自与西方，但绝不是西方所独有。在中国，也有一个类似的人格形象——“君子”，孔子曾曰“文质彬彬，然后君子”，这句话指明了孔子所向往的君子人格形象，君子应具有高尚的品格和高雅的礼仪修养。不论是中国古代所提到的君子，还是英国早期提出的绅士与淑女，都强调了品格与修养的重要。那么，到底什么是绅士风度、淑女风范呢？

我想，男生的气概和包容是绅士，男生的彬彬有礼是绅士，男生的尊重和谦卑是绅士，男生的阳刚和担当也是绅士；女生的优雅是淑女，女生的文静是淑女，女生的自信与昂扬是淑女，女生的阳光与大度亦是淑女。不论男生、女生，一言一行皆礼，一举一动有仪，那么绅士风度和淑女风范也就水到渠成。

对照以上标准，反观我们自身，我们的男生都展现出了绅士的风度吗？我们的女生是不是都具有淑女风范呢？阳春三月，绿草如茵，校园充满了生机与活力。可是我们也发现，在水泥地上、树丛中、公共餐桌上，有被主人顺手抛弃的塑料袋、餐巾纸；课间休息时，有的同学充分利用那十分钟，和小伙伴们疯斗打闹，大声喧哗，影响他人课间休息，等到上课时气喘吁吁、汗流浃背，注意力很难集中到课堂上；还有，我曾经见过的最精彩的百米冲刺，是在楼梯转角的地方，不管前面会遇到何种艰难险阻，也不顾他人奋力向前冲﹉﹉像这样不注重个人文明修养的现象，我还可以举出很多。

在生活学习中，到底应该怎么做，才能塑造绅士和淑女的形象呢？在此，我仅谈谈个人想法，供大家参考。

首先，绅士风度和淑女风范讲究仪表礼仪。

一个人的仪表不但可以体现他的文化修养，也可以反映他的审美情操。整洁、清爽、干净的外在，可以给人很好的第一印象。穿着得体，与自身身份相符是对他人的尊重，也是对自我的认同。良好的仪表礼仪是体现绅士风度和淑女风范的名片。

其次，绅士风度和淑女风范注重仪容礼仪。

仪容即表情。表情自然从容，目光温顺平和，嘴角略带微笑，总能让人感到真诚可信和亲和温暖。眼睛是心灵的窗户，目光是交流的灵犀，平和的目光是友好，也是善良。而微笑是人际交往中最微妙、最动人的礼仪。

再次，绅士风度和淑女风范强调仪态。

仪态，即站有站相，坐有坐相。站立时，上身正直，头正目平，面带微笑，肩平收腹，两臂自然想靠直立，两脚靠拢，脚尖呈V字型。站立是人的基本姿势，是一种静态美。坐的时候，一般坐椅子的2/3，双手可自然弯曲放在膝盖或大腿上，如坐有扶手的椅子，男生可以将双手分别搭在扶手上，女上最好搭在一边。

最后，绅士风度和淑女风范重在谈吐。

说话文明、礼貌，将问候语、感谢语、请字等礼貌用语常挂嘴边，做到热情三到：眼到、口到、意到，方可用语言打动他人，塑造中学生美好的谈吐形象。

同学们，不论过去你是如何，今天起，让我们以绅士、淑女的标准来要求自己，注重仪表、仪容、仪态以及谈吐修养，让三中每一位男生都具有绅士风度，让三中每一位女生都具有淑女风范。

   衷心地希望，男生们，做“高富帅”的绅士：高于眼界，富于实践，帅在素养。女生，做“白富美”淑女：白于品性，富于思维，美在心灵。

我的讲话到此结束，谢谢大家！