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第2周  国旗下讲话  《专心学习，逐梦翱翔》

高二（6）班  林高明

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天我在国旗下讲话的题目是《专心学习，逐梦翱翔》。

前不久参加澳网比赛，获得冠军的李娜回国之后，并未大设宴席，狂欢三日，而是与母亲简单吃了一顿年饭就开始了新一轮的训练。我们经过上学期的努力学习，也许并未获得如李娜般的佳绩。但经过寒假的休整，此时的我们更应像李娜一般，忘记过去，保持对学习的专注，专心学习，奋发向上，以全新的精神风貌迎接新学期的挑战。

在成语词典中，有一个成语叫“心猿意马”，它是我们高中生学习生活中的敌人。关于“心猿” ，在《维摩经.香积佛品》中有记载：“以难化之人，心如猿猴，故以若干种法，制御其心，乃可调伏。”在此，对于如何束缚我们心中的猿猴，以一颗专注的心来学习和生活，我提出几点建议，与君共勉。

（1）我们要学会规划，合理安排作息时间。晚上提高做作业的效率，力争早点入睡。在精神状态不佳的前提下挑灯夜读实在没有必要，而熬夜玩游戏更不可取。我们要以饱满的精神状态，以朝气蓬勃的精神面貌迎接全新的每一天。

（2）我们要学会自律，抵制电子产品的诱惑。想必在假期大家都是与电子产品形影不离，在新学期要把心专在学习上，抵制电子产品的诱惑，做到在学校不用手机，在家里少用手机。化用孟子的一段话来规劝大家就是“故天将降大任于考生也，必先收其手机，关其路由，断其网线，所以，专心忍性，增益其所不能，方能在考场大展身手，金榜题名。”

（3）我们要学会自主学习，提高学习效率。课前预习，课上认真听讲，课后复习，切不可寄希望于周末补课而放弃课堂，得不偿失。对于自习课的时间，我们也应该合理安排好学习任务，有条理，有重点地攻克学习上的困难，保证忙而不乱，忙而有效。

（4）我们要奋蹄前行，打开视野，提升境界。高三的学长们刚结束了二月调考，但仍要快马加鞭，认真复习，用最后几个月的奋斗来书写人生中最美的篇章。高一、高二的同学要加强课外阅读，“读书破万卷、下笔如有神”。多读书不光可以提高我们的写作水平，还可以陶冶情操，以免到高三，时间紧张，再补救也来不及。

（5）我们要加强体育锻炼,以强健体魄迎接新学期。“身体是革命的本钱”，往小的说，强健的体魄可使我们免受病痛的折磨；往大的说，强健的体魄可使我们更好地经受困难和挫折的考验。体育锻炼不仅不会影响学习进度，相反适当的体育锻炼后，我们的精力更充沛了，思维更敏捷了，学习效率更高了。  

荀子曾说：“目不能两视而明，身不能两听而聪。”由此可见想要做好学习，一定要专心致志，切不可心猿意马。

孟子云：“弈之为数，小数也；不专心致志，则不得也。”专心，两字是我们学生求学途中战胜困难的法宝。用心来学习，用心来生活，用心来奋斗，面对挫折，面对挑战，面对困惑，让我们都能充满自信地说一声：“专心致志，佳绩可取”。

同学们！新学期的帷幕已经拉开。新学期，新高度，新目标，新希望，希望我们能把扬名母校的责任和使命带入到新的学习生活中；希望我们珍惜青春时光，不忘老师和家长的重托，抓住时机，共同努力，专心致志，迎接挑战。我相信，我们一定能用青春和汗水，勤奋与拼搏开创自己光明的前程，谱写青春美好华章。

“今天我以母校为荣，明天母校以我为傲”，在此我将这句话送给每个同学，希望每个同学在新的一年专心学习，无悔青春。我衷心祝愿，更发自内心的相信，每位三中学子都能在新的学期逐梦翱翔，飞往更高的天空！

我的讲话到此结束，谢谢大家！